Ognuno ha caratteristiche personali che lo definiscono e lo rendono unico. Sulla base di queste caratteristiche, si può essere più portati per un tipo di lavoro piuttosto che per un altro, o essere più o meno avvantaggiati per accedere ad alcuni percorsi di studi. Molte di queste caratteristiche non sono statiche e immutabili e, in alcuni casi, si può lavorare per migliorarle.
Un buon esercizio di auto-conoscenza aiuta a identificare le caratteristiche, i punti di forza e di debolezza di una persona e può essere molto utile per iniziare ad orientarvi nella vostra scelta.
Questo esercizio di presa di autocoscienza può essere fatto in diversi modi, attraverso la riflessione, con l'aiuto di un professionista, o con l'ausilio di software di orientamento che possono essere di grande aiuto.
Le caratteristiche che definiscono la conoscenza di sé sono:
- Le capacità, le abilità e le competenze e attitudini.
- La personalità.
- I valori.
- Gli interessi professionali.
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LE ABILITA' - CAPACITA' O ATTITUDINI
Esempi: cucinare, riparare elettrodomestici, scrivere o parlare una lingua, disegnare, memorizzare una canzone, inventare oggetti originali, capire una mappa, giocare a calcio, cantare e ballare, risolvere i problemi di matematica, truccare e pettinare fare i giochi di costruzione
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LA PERSONALITA'
Esempio: sei un estroverso, ordinato, riflessivo, idealista, ottimista, costante, tenace, indeciso, attivo, calmo, loquace, pigro, prepotente, capriccioso
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I VALORI
Esempi: prestigio, non avere a nessuno che ti comandi, comandare tuo e potere organizzarti il tempo, avere una professione creativa, guadagnare molto denaro, aiutare gli altri
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GLI INTERESSI PROFESSIONALI
Esempi: montare e smontare apparati elettronici, ascoltare musica, andare di escursione ed osservare la natura, fare punto croce, stare con gli amici e parlare, andare al cinema o il teatro, sistemare la bicicletta, leggere, fare da canguro di bambini.
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Una volta che si ha la conoscenza di sé, si può iniziare la ricerca di quegli studi e professioni che meglio si adattano al proprio profilo personale.