Istruttore di Yoga - Corso Intensivo

CSEN - Centro Sportivo Educativo Nazionale

Corso di formazione professionale
In aula
  • Roma
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Descrizione

Lo yoga è una disciplina che, nel corso degli ultimi anni, ha riscosso molto successo in Italia. Di conseguenza è aumentata la richiesta di istruttori competenti in materia, tanto dal punto di vista pratico, che da quello teorico.

Il corso per Istruttore di Yoga rientra nel programma di formazione olistica targata Csen Roma e rispetta i criteri di eccellenza formativa previsti dal Settore Olistico Nazionale Csen.

Il corso è a numero chiuso, pertanto le iscrizioni si chiuderanno non appena raggiunto il numero massimo di partecipanti.


Programma

Il corso intensivo tratterà i seguenti argomenti:
  • Storia del popolo indo-ario
  • Filosofia yoga e testi I: Veda e Upanishad
  • Sanscrito I
  • Lo yoga, gli yoga ed i Maestri I
  • Patanjali Yoga Sutra I
  • Anatomia, biomeccanica e fisiologia I
  • Prana
  • Meridiani e nadi I
  • Pranayama I
  • Bandhas I
  • Asana I basics
  • Hatha I
  • Asana e relazione con i testi: Geranda Samhita, Hathayoga Pradipika, Shiva Samhita
  • Suryanamaskara Vedico
  • Fisiologia delle asana I
  • Filosofia yoga e testi II – dharsana: Samkya e Yoga
  • Origini dello yoga: Hatha e Raja
  • Patanjali Yoga Sutra II
  • Anatomia, biomeccanica e fisiologia II
  • Asana II basics
  • Sanscrito II
  • Lo yoga, gli yoga ed i Maestri II
  • Meridiani e nadi II
  • Pranayama II
  • Bandhas II
  • Asana II, sedute
  • Fisiologia delle asana II
  • Hatha II
  • Saluti al sole Hatha
  • Saluti al sole Ashtanga
  • Patanjali Yoga Sutra III
  • Psicologia e pedagogia Yoga
  • Anatomia, biomeccanica e fisiologia III
  • Sanscrito: Mantra
  • Pranayama III
  • Sushumna
  • Asana III basics
  • Fisiologia delle asana III
  • Meridiani III
  • Saluti al sole Ashtanga
  • Bhagavad Gita I
  • Lo yoga, gli yoga ed i Maestri III
  • Anatomia, biomeccanica e fisiologia IV
  • Meridiani e nadi IV: Sushumna
  • Ayurveda. Nadi, srota, meridiani I
  • Pranayama IV
  • Vinyasa I
  • Ashtanga I
  • Bhagavad Gita II
  • Surya Namaskara e Mantra
  • Ayurveda. Sushumna Nadi, srota, meridiani II
  • Fisiologia sottile: 5 kosha, 24 tattva, 5 arie vitali
  • Vinyasa II
  • Ashtanga II
  • Asana clinic: Chaturanga, Urdhvamukhasvanasana,
  • Adhomukhasvanasana, Virabhadrasana A, Virabhadrasana B
  • Meditazione I
  • Psicologia clinica I
  • Pranayama II
  • Bandhas II
  • Bagavadgiita III
  • Fisiologia sottile: Ayurveda. Sushumna Nadi, srota, meridiani III
  • Anatomia, biomeccanica e fisiologia II
  • Asana clinic standing poses
  • Padangusthasana, Trikonasana, Parsvakonasana, Prasarita, Parsvottanasana, Uttitahastapada
  • Vinyasa III
  • Ashtanga III
  • Chakra: correlazioni psico fisiologiche e foglietti embrionali
  • Organizzazione delle sequenze I
  • Ashtanga/Maysore
  • Asana clinic piegamenti in avanti
  • Pashimottanasana, Ardha badhapadmapascimottanasana, Triang mukha eka pada pashi, Janusirsana, Padangusthasana, badda kpnasana, Balasana, Adhomukasvanasana, MarichyasanaI, Pasvottanasana, Uttanasana, ardha uttanasana, Upavistakonasana, Prasarita padottanasana
  • Vinyasa III
  • Meditazione II
  • Psicologia clinica II
  • Bhagavad Gita III
  • Chakra e corpi sottili II
  • Sritattva chinamani: shat chakra nirupana
  • Ashtanga /Mysore
  • Vinyasa IV
  • Organizzazione delle sequenze II
  • Anatomia, biomeccanica e fisiologia IV
  • Asana clinic twists torsioni: Parivritta trikonasana, Marychiasana C – D, Parivritta utkatasana, Ardha matsyendrasana, Pasanasana, Parivritta janusirsasana, Parivritta parsakonasana
  • Pranayama IV
  • Meditazione III
  • Psicologia clinica III
  • Clinic Back bending asanas piegamenti indietro
  • Dhanurasana, Setu bandha sarvangasana, Ustrasana, Bujangasana, Bitilasana, Matsyendrasana, Arda Bekasana, Salabasana, Rajakapotasana, Sphinx pose, Urdhva dhanurasana, Urdva muka svanasana
  • Vinyasa Flow III
  • Mysore III
  • Organizzazione delle sequenze III
  • Meditazione IV
  • Psicologia clinica IV
  • Codice deontologico
 

Destinatari

Il corso è destinato a tutti coloro che vogliano intraprendere la carriera professionale di istruttore di yoga.


Metodologia

Lezioni teoriche e pratiche

Lingua

Italiano

Verifica didattica

Esame teorico con tesina ed esame pratico da sostenere tutti insieme per la durata di 20h totali

Orario / turno

Tutti i giorni dalle 8:30 alle 19:30

Durata

Il corso intensivo si svolgerà dal 1° al 15 Agosto 2017

Luogo

Accademia di cultura orientale Satyuga – Via Bagnone, 6 – ROMA

Obiettivi

L'obiettivo del corso è formare una figura professionale altamente competente nell'ambito dell'insegnamento dello yoga.


Certificato

Al termine del corso, dopo aver svolto il tirocinio e superato l'esame finale è previsto il rilascio del diploma di qualifica di Eccellenza di “Istruttore di Yoga”, il Tesserino Tecnico e l'iscrizione all'Albo Nazionale dei Tecnici Csen

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