Massaggio Sportivo
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Corso di formazione professionale
In aula
36 ore
Prezzo 850 €
Descrizione
Lo Sport, sinonimo per eccellenza di salute e benessere, è uno dei campi in cui il Massaggio trova numerose applicazioni con eccellenti risultati per tutti gli sport, a tutte le età e praticato con molteplici obiettivi.
Il Massaggio nello Sport è efficace tanto in preparazione che nel post-pratica sportiva:
Il Massaggio nello Sport è efficace tanto in preparazione che nel post-pratica sportiva:
- sedute di massaggio come preparazione contribuiscono a migliorare le prestazioni, grazie alla predisposizione psico-fisica che crea, a preparare al meglio le zone muscolari specifiche a seconda del lavoro che devono svolgere;
- dopo la seduta sportiva è ancora più importante, in particolare se lo "sportivo" ha ecceduto nelle sue performance: decongestiona e rilassa tutti i tessuti, favorendo il naturale processo di eliminazione catabolica, in particolare per l'eliminazione dell'acido lattico e delle contratture muscolari.
Programma
- Meccanismi di azione del massaggio sportivo;
- Manualità di base del massaggio;
- Il massaggio base;
- La preparazione prima d'ogni performance (allenamento, gara);
- Le problematiche traumatiche di base e altri disagi ricorrenti dello sportivo;
- Benefici del massaggio sportivo;
- Aspetti fisiologici del massaggio sportivo;
- Il massaggio sportivo pre-gara;
- Il massaggio sportivo post-gara;
- I circuiti energetici principali;
- Uso dell'acqua;
-
Il massaggio applicato a diverse tipologie di sport:
- Lotta, judo;
- Sport acquatici;
- Tiro;
- Sci e pattinaggio sul ghiaccio;
- Ciclismo;
- Atletica leggera;
- Ginnastica artistica;
- Sollevamento pesi;
- Pugilato;
- Scherma;
- Canottaggio e canoa;
- Particolarità esecutive del massaggio su giovani atleti;
- La rigenerazione per il miglioramento delle prestazioni sportive.
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Llamada gratuita de lunes a viernes de 9h a 20h
Luogo in cui si tiene il corso
Roma, Milano, Bologna, Firenze
Massaggio Sportivo
EFOA: European Federation of Oriental Arts
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