Preparatore Atletico

Federazione Italiana Fitness

Corso di Qualifica Professionale
In aula
  • Ravenna
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Preparatore Atletico

Descrizione

Il corso si concentra sulle metodologie di allenamento per migliorare le prestazioni di atleti.


Programma

Il corso tratterà i seguenti argomenti:

Teoria
1. Definizione dei termini Preparatore Atletico (PA) e Preparazione Atletica/Fisica/Allenamento funzionale.
2. Ruolo e competenze del PA nella moderna organizzazione dell'allenamento.
3. Il PA all'interno del Centro Fitness e nel complesso mondo delle attività sportive
4. Regolamentazione sportiva e legislazione sanitaria
5. L'organizzazione dell'allenamento attraverso l'analisi critica e storica della periodizzazione
6. Addestramento tecnico e allenamento funzionale/preparazione fisica (PF)
7. Teoria dell'allenamento applicata alla PF
8. Capacità motorie/condizionali e coordinative nell'ambito della PF

Metodologia
1. L'organizzazione dell'allenamento applicata alla Preparazione Fisica
2. Costruzione del modello di prestazione
3. Lo stimolo allenante nella PF
4. I sistemi allenanti a principale impegno neuro-muscolare e cardiovascolare e loro utilizzazione nella moderna PF
5. La PF negli sport tecnici, di prestazione, di situazione e di squadra.
6. La PF e sua periodizzazione all'interno dell'organizzazione dell'allenamento sportivo e all'interno dei Centri Fitness

Didattica
1. La sessione/seduta di allenamento nella PF
2. Esercitazioni pratiche di sedute di allenamento
3. PF e l'allenamento a corpo libero
4. PF e allenamento con l'utilizzo di piccoli attrezzi
5. PF e l'allenamento con grandi attrezzi.

 

Destinatari

Il corso è destinato a:



  • professionisti già operanti nel mondo del fitness;

  • chiunque sia interessato professionalmente all'argomento.



Lingua

Italiano

Verifica didattica

Esame finale

Orario / turno

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni Dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo (gli orari potrebbero subire delle modifiche)

Luogo

Cagliari / Ravenna

Obiettivi

L'obiettivo del corso è formare delle figure professionali specializzate nell'ambito della preparazione atletica.


Certificato

Al termine del corso verrà rilasciata la Qualifica di Preparatore Atletico

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