Workshop Pilates per la schiena

Federazione Italiana Fitness

Corso di aggiornamento
In aula
  • Ravenna
120 €

Workshop Pilates per la schiena

Descrizione

Il workshop è focalizzato sulle modalità pratiche di esercizi per la schiena, in modo da poter fornire ai partecipanti gli strumenti per creare un modulo di lavoro specifico per i propri clienti.



 

Programma

Il workshop tratterà i seguenti argomenti:

• Analisi biomeccanica della colonna vertebrale
• Il core stability
• La catena cinetica posteriore
• Esercizi in flessione-estensione-torsione
• Gli esercizi

Requisiti

Per partecipare ai Workshop è necessario essere affiliati per l'anno in corso alla FIF/IDA ad una delle seguenti categorie:



  • Socio Effettivo 

  • Socio Praticante 

  • Socio Istruttore. 



Lingua

Italiano

Durata

1 giornata

Prezzo

120 €

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Workshop Pilates per la schiena