Corso di Gravidanza e Pavimento Pelvico: Esercizi pre- e post-parto

Nella pratica clinica è stata messa in particolare evidenza l'importanza della collaborazione interdisciplinare fra diverse figure professionali nella prevenzione del danno perineale in gravidanza e nel post-parto. Il Corso (pratico), in particolare attraverso l'esecuzione degli esercizi effettuati dagli stessi partecipanti sotto la guida e la supervisione dei docenti, ha lo scopo di far condividere specifiche cognizioni di base e specifiche competenze tecniche avanzate a diverse figure professionali la cui attività può esplicarsi nella prevenzione (attraverso i corsi di preparazione alla nascita), nella diagnosi precoce, nel trattamento e nella riabilitazione delle disfunzioni perineali. L'evento è da considerarsi di livello avanzato perché considera acquisite le nozioni di base delle disfunzioni pelviperineali possibili e le basi teoriche delle singole tecniche proposte nella pratica e vuole trasmettere informazioni in sintonia con le tendenze e le prospettive attuali del mondo scientifico internazionale e secondo la migliore evidenza disponibile secondo i criteri della Evidence Based Practice.

Tre giorni: orario ciascuna giornata 9.00-18.00
GRAVIDANZA, PARTO e PAVIMENTO PELVICO
A. Braga

Fisiologia della gravidanza e fisiopatologia del parto

Fisiologia della gravidanza e fisiopatologia del parto
Modificazioni gravidiche
Travaglio, parto e secondamento
Obiettivo dell'ostetrica
Distocia
Principali quadri clinici patologici nel dopo-parto

Incontinenza anale, fecale e ai gas: fattori di rischio
Episiotomia
Incontinenza urinaria e gravidanza
Prolasso degli organi pelvici
Taglio cesareo
Ostetrica e prevenzione del danno
L. Gaier

Progettare la prevenzione, con quali strumenti e sulla base di quale evidenza scientifica
Modificazioni del pavimento pelvico durante la gravidanza
I tre trimestri: presa in carico
Esercizi per la presa di coscienza corporea
Ambulatorio della gravidanza fisiologica: il training perineale
Esperienza in piscina
Gravidanza, parto e muscolatura pelvica
D. Giraudo

Alterazioni dell'attività muscolare del pavimento pelvico
Corretta "spinta": le intuizioni del metodo A.P.O.R.® di Bernadette de Gasquet e del metodo ABDO-MG® (ABDOminaux ,Méthode Guillarme)"
Massaggio perineale
Guarding reflex e balonnement
Instabilità pelvica
Incontinenza in gravidanza
Esercizio e gravidanza
D. Giraudo - L. Gaier

Quando, fino a quando e quanto fare attività fisica in avvicinamento al parto? E dopo?

Effetto del training fisico
Limiti dell'esercizio strenuo
Danno neuromuscolare nel dopo parto
Atlete, gravidanza, incontinenza urinaria
PREPARAZIONE AL PARTO
D. Giraudo - L. Gaier

Esercizi di preparazione al parto

Progressione dell'esercizio in condizioni fisiologiche... e in caso di problemi?
Informazione alla donna
ESERCITAZIONE PRATICA TRA I PARTECIPANTI

Esercizi di preparazione al parto con l'utilizzo dei presidi
Esercizi di preparazione al parto con… il partner
ESERCIZI POST-PARTO
Esercizi nel dopo parto

Progressione dell'esercizio "Knack" ed "esercizi di Kegel"- "Strenght training"
Muscolo trasverso dell'addome e muscoli perineali: gli esercizi corretti
Respirazione diaframmatica e perineo
ESERCITAZIONE PRATICA TRA I PARTECIPANTI

Addominali e perineo nel dopo parto: un cambio di rotta
È possibile assecondare le esigenze estetiche con la fisiologia della contrazione muscolare corretta?
Valutazione posturale e segmentaria nel dopo parto
Esercizio fisico dopo il parto (anche "MAMMA-BIMBO")
PESSARI, CINTURE E ALTRO
D. Giraudo

Presupposti teorici dell'esercizio perineale con i presidi
Propriocezione e rinforzo muscolare
Uso dei pessari cubici e delle cinture di stabilizzazione della sacro iliaca
Uso del taping in gravidanza, dimostrazione pratica tra partecipanti (dolore della sacroiliaca, diastasi del retto e dell'addome, cicatrice post-parto cesareo)
DIMOSTRAZIONE CON MODELLA

Valutazione ECM

Medici (fisiatria, MMG, ginecologia, urologia), Fisioterapisti (titolo equipollente DM 27/7/00), Ostetriche, Studenti.