Formazione professionale di Attività fisica in ambiente naturale in Ravenna

Il corso Allenamenti al Femminile è strutturato in modo da formare professionisti del training per le donne.

Ritmo, fluidita`, allineamento e liberta` del movimento sono la chiave nella danza, per quanto riguarda il livello di tensione e flessibilita` del corpo. In particolare, si valutera` la flessibilita` statica e dinamica. La connessione tra tensione e flessibilita` sara` evidenziata con esperienze