Descrizione

La Ginnastica Ritmica è una disciplina che fonde elementi propri della danza (salti,equilibri e pivot) e elementi acrobatici (ruote, rovesciate) con l'utilizzo di piccoli attrezzi (fune, palla, cerchio, clavette e nastro).



ginnastica ritmicaOgni movimento della ginnasta è associato alla musica che facilita l'espressione delle emozioni delle atlete durante l'esecuzione dell'esercizio.



Obiettivi:



Favorire lo sviluppo armonico corporeo e il rafforzamento muscolare e della salute in genere.

Migliorare la postura, l'equilibrio e la mobilità articolare.

Sviluppare i movimento coordinativi e le capacità motorie in modo multilaterale.

Sviluppare il senso del ritmo - Favorire l'improvvisazione, la creatività e la libera espressione corporea.

Rendere la persona capace di esprimere eleganza, armonia, elasticità e leggerezza.

Insegnante: Marika Pavesi

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Ginnastica Ritmica

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