Corso Sport Coaching

Il corso affronta le fondamenta dello Sport coaching, conosciuto anche come Mental training. Il coaching è "il processo attraverso il quale si aiutano individui e gruppi di persone a raggiungere il massimo livello delle proprie capacità di performance". Se questo è vero in azienda e nella vita di tutti giorni, diventa ancora più importante nello sport, dove gli aspetti mentali e della motivazione e focalizzazione assumono un ruolo ancor più importante.
Se nella vita normale si può essere talvolta demotivati e la cosa riesce a passare inosservata, se questo accade in un campo erboso, sul ring, o in acqua non lo si può nascondere: la performance agonistica alza il volume e ingrandisce gli eventi.

• Il coaching sportivo: le basi
• Come ridurre le interferenze interne per migliorare la performance
• I diversi stili di comunicazione
• Le strutture di pensiero degli atleti e i diversi modi per motivarli
• Obiettivi ben formati
• Visualizzare per vincere
• Scorciatoie per gli stati di flusso
• La distorsione temporale