Questo corso di avviamento agli Asana è modulare e completo, puoi infatti applicarlo subito per la tua pratica personale, così come per iniziare un'esperienza di pratica guidata a gruppi.
EFOA: European Federation of Oriental Arts
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La sedentarietà rappresenta uno dei fattori di rischio più importanti per l'instaurarsi della Sindrome Ipocinetica e successivamente per l'instaurarsi delle più diffuse patologie metaboliche. Per tale motivo l'attività fisica e lo sport rappresentano insieme alla corretta alimentazione i capisaldi
I.A.F. - Istituto di Alta Formazione
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