Attività rivolta a ragazzi ed adulti che rientra nello sport di squadra; l'obiettivo è di affinare la pratica natatoria avvicinandosi ai fondamentali della pallanuoto. PALLANUOTO ADULTI (da 90' e 60') Corso dai 16 anni. Pre-requisiti del nuoto gia' acquisiti, si affrontano le tecniche di uno sport
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tra 250 € e 500 €
Attività rivolta a ragazzi ed adulti che rientra nello sport di squadra; l'obiettivo è di affinare la pratica natatoria avvicinandosi ai fondamentali della pallanuoto. PALLANUOTO ADULTI (da 90' e 60') Corso dai 16 anni. Pre-requisiti del nuoto gia' acquisiti, si affrontano le tecniche di uno sport
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Pilates Bodymap™ aggiunge al metodo tradizionale Pilates, una visione olistica dell'individuo attraverso un percorso trasversale che integra molteplici discipline per il miglioramento psico-fisico della persona. Il nostro metodo vuole sperimentare la connessione tra livello fisico, mentale ed
ANANDA a.s.d
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Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. GAG Esercizi accompagnati dalla musica mirati a rassodare e potenziare la muscolatura delle gambe, degli addominali e dei glutei. Obiettivo:miglioramento della
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Con il corso per diventare Istruttore Acquagym E Hydrobike, non sarai solo un professionista del fitness, sarai un libero professionista in grado di creare reddito, gestire business, generare un reale vantaggio in favore della persona che segui, specialmente se in età più avanzata. Mix di
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L'osservatore calcistico è una persona che cerca, soprattutto tra le squadre giovanili, nuovi talenti o giocatori che potrebbero essere importanti per la sua società. E' colui che osserva, in particolare, i giovani calciatori e segnala alla società o agli agenti coloro che ritiene avere, più di
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Il corso di Management Sportivo di questa nuova edizione mira a fornire le conoscenze e le abilità necessarie per agire con una nuova consapevolezza nel mondo sportivo. Saper costruire un curriculum adeguato è molto importante ed e necessario saper operare con professionalità per contribuire alla
CONI - Scuola dello sport
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Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. PANCAFIT Il "Pancafit" è un attrezzo speciale che permette un allungamento graduale della muscolatura e delle articolazioni al fine di alleviare stati dolorosi
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Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. SPINNING Un allenamento di gruppo con la musica che con l'utilizzo di una bike combina pedalate in salita e in pianura. Obiettivo: maggior tonicità arti inferiori e
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Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. YOGA Celebre disciplina orientale che unisce posizioni fisiche e tecniche di rilassamento a esercizi respiratori, mirati ad aumentare la flessibilità corporea, la
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Imparare a sentire il corpo e a muoverlo è alla base delle lezioni condotte a Forlì da Sara Succi nelle quali si approfondirà lo studio di questa danza, non solo tecnicamente attraverso gli esercizi, ma anche teoricamente attraverso nozioni di cultura, musica e storia, anatomia. Infatti ogni tipo
Centro Culturale Khatawat
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I benefici che si possono trarre da questa disciplina sono: tonicità muscolare, forza , resistenza, cordinazione e lavoro continuo tra mente, corpo e spirito. Il movimento è concentrato nella parte inferiore del corpo (fianchi, piedi, ginocchi) e le mani, che ci raccontano una storia è quasi una
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Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. JOY FIT Attività aerobica coreografata a ritmo di musica completata da esercizi di tonificazione di gambe, braccia, addominali e glutei.
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Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. STEP&TONE Attività aerobica composta da movimenti coreografici con lo step che alterna esercizi per gli arti inferiori ad esercizi di tonificazione generale
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Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. GINNASTICA PRESCIISTICA Una preparazione atletica generale, finalizzata allo sport dello sci. Obiettivo: potenziamento e tonicità dei gruppi muscolari maggiormente
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Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. FITBOXING Attività aerobica con accompagnamento musicale che utilizza le tecniche base della boxe con e senza l'ausilio dei sacchi. Obiettivo: miglioramento della
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Il Corso di Fitness e Personal Trainer è dedicato non solo a tutte le persone che vogliono migliorare o tenersi in esercizio quotidianamente con delle semplici attività da svolgere a casa ma anche a chi già opera o vorrebbe lavorare nel settore come Personal Trainer. Argomento principale del corso
Accademia Domani
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Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. ZUMBASPORT Dedicato alla novità fitness del momento: un modo divertente per consumare calorie lasciandosi trasportare dai ritmi e movimenti della musica latino
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Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. STRETCHING+TONIFICAZIONE Scopo del corso è l'unione di esercizi che rafforzano i gruppi muscolari ad esercizi di allungamento muscolare.
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La Kickboxing è una disciplina di combattimento che prevede l'utilizzo di tecniche di pugni e calci del Karate, mescolate a tecniche pugili e tecniche portate a bersaglio. Proprio perchè è previsto il contatto fisico con l'avversario, l'attività si svolge con l'ausilio di adeguate protezioni per
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