Corsi di Attività fisica e sport in Forlì-Cesena

Imparare a sentire il corpo e a muoverlo è alla base delle lezioni condotte a Forlì da Sara Succi nelle quali si approfondirà lo studio di questa danza, non solo tecnicamente attraverso gli esercizi, ma anche teoricamente attraverso nozioni di cultura, musica e storia, anatomia. Infatti ogni

La danza egiziana  è uno stile innovativo che racchiude in se il connubio fra  i movimenti, la cultura e le tradizioni egiziane più antiche e alcuni aspetti delle forme d'arte contemporanee, generando così uno stile che  permette di esprimerci individualmente con maggiore libertà ; ha in se un'

Il kung fu del monastero di Shaolin in Cina è una  delle piu' antiche arti marziali cinesi si contraddistingue per il suo lavoro completo composto di piu' parti : tecniche di difesa e attacco,  meditazione,  allenamento  e studio delle armi tradizionali.

La Capoeira è arte, danza, lotta, sport, difesa personale, ginnastica e cultura. È accompagnata da canti e strumenti a percussione di origine afro-brasiliana: Berimbau, Pandeiro, Atabaque e Agogo. La Capoeira è nata durante l'epoca coloniale nella regione nord-est del Brasile come forma di

I benefici che si possono trarre da questa disciplina sono: tonicità muscolare, forza , resistenza, cordinazione e lavoro continuo tra mente, corpo e spirito. Il movimento è concentrato nella parte inferiore del corpo (fianchi, piedi, ginocchi) e le mani, che ci raccontano una storia è quasi una