Un percorso di avvicinamento allo hatha yoga e alle possibilità che questa antica disciplina ci offre per conoscere il nostro corpo e la nostra mente. Lo studio e la pratica delle asanas (posizioni) e del pranayama (arte del respiro) permetteranno di raggiungere un migliore equilibrio posturale ed
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Attraverso i processi di movimento semplici ed efficaci contemplati nel programma di Ossa per la vita, imparerete in modo graduale e sicuro a: * Stimolare la forza delle vostre ossa e sperimentare l'ottimismo biologico di uno scheletro sicuro. * Coordinare una camminata elastica e dinamica. *
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Il corso vuole fornire agli Addetti al Primo Soccorsole necessarie conoscenze teorico-pratiche sulla formazione e addestramento alle tecniche di Primo Soccorso. Riferimenti normativi: Decreto Legislativo 81/2008 e s.m.i., art.37 comma 9; Decreto Ministeriale 388/2003 Articolo 3 comma 3 - Allegato 3
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