Ginnastica Ritmica

La Ginnastica Ritmica è una disciplina che fonde elementi propri della danza (salti,equilibri e pivot) e elementi acrobatici (ruote, rovesciate) con l'utilizzo di piccoli attrezzi (fune, palla, cerchio, clavette e nastro).

ginnastica ritmicaOgni movimento della ginnasta è associato alla musica che facilita l'espressione delle emozioni delle atlete durante l'esecuzione dell'esercizio.

Obiettivi:

Favorire lo sviluppo armonico corporeo e il rafforzamento muscolare e della salute in genere.
Migliorare la postura, l'equilibrio e la mobilità articolare.
Sviluppare i movimento coordinativi e le capacità motorie in modo multilaterale.
Sviluppare il senso del ritmo - Favorire l'improvvisazione, la creatività e la libera espressione corporea.
Rendere la persona capace di esprimere eleganza, armonia, elasticità e leggerezza.
Insegnante: Marika Pavesi