Informazioni sul corso
Corso
In aula
16 ore
199 €
Descrizione
Con il corso per diventare Istruttore Acquagym E Hydrobike, non sarai solo un professionista del fitness, sarai un libero professionista in grado di creare reddito, gestire business, generare un reale vantaggio in favore della persona che segui, specialmente se in età più avanzata. Mix di preparazione ferrata e profonda, marketing, psicologia, lo staff Fitnessway ti offre una formazione completa sull' Acquagym e Hydrobike a 360°
Temario
- Premesse Generali sull'esercizio fisico in Acqua
- Nozioni sulla meccanica dei fluidi;
- Analisi dei principali distretti muscolari e loro meccanica durante l'esercizio in acqua;
- Strutturazione di una lezione Base di Acquagym;
- Il ruolo dell'istruttore;
- Norme di sicurezza da seguire;
- Ritmi di lavoro consigliati e individuazione della frequenza cardiaca allenante;
- I Cues verbali ed immaginativi;
- Corsi Acquagym pratici: la postura corretta;
- Corsi Acquagym pratici: lavoro ad altezze diverse;
- Corsi Acquagym pratici: valori BPM
- Corsi Acquagym pratici: cueing;
- Corsi Acquagym pratici: lavoro a circuito in acqua;
- Lezione pratica di Hydrobike: regolare la bike in acqua;
- Lezione pratica di Hydrobike: regolare la resistenza;
- Lezione pratica di Hydrobike: la postura corretta nelle fasi di allenamento;
- Lezione pratica di Hydrobike: esercizi con piccoli attrezzi;
- Lezione pratica di Hydrobike: BPM e Respirazione;
- Valutazione pratica finale.
Destinatari
Il corso di istruttore Acquagym e Hydrobike è rivolto a persone che abbiano cognizioni teoriche di base ed esperienza pratica in acqua come cliente. Essendo un corso di 1° Livello, non sono necessari particolari titoli o certificazioni.
Lingue in cui è impartito
Italiano
Durata
2 giornate da 8 ore.
Obiettivi
I corsisti che avranno superato con esito positivo l'esame finale del corso Istruttore Acquagym e Hydrobike età saranno inseriti nell'Albo Nazionale Tecnici di ASC, ente di promozione sportiva riconosciuta dal CONI e dal Ministero dell'Interno.
Campus e sedi: Fitnessway
Fitnessway
Via del Forte Braschi 103 a/b - 00167
00167
Roma
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