Yoga Luna è un corso di Yoga Vinyasa rivolto in particolare alle donne di tutte le età che sentono il bisogno di prendersi cura di sé e del proprio corpo. Yoga Vinyasa deriva dalla tradizione dell'Hatha yoga; è una forma più dinamica e creativa di questa antica disciplina. Questo tipo di yoga può
ANANDA a.s.d
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Qì Gong significa lavorare e coltivare il proprio Qì. Qì è l'essenza di tutte le cose, è l'energia che scorre nel Cosmo e dentro l'uomo e che nel suo trasformarsi genera la sostanza della realtà e del pensiero. Qì Gong è perciò una via per governare noi stessi e armonizzarci con il Cosmo, per
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Due giornate nelle quali si imparerà a utilizzare il reformer nelle sue tecniche di base e nelle sue applicazioni avanzate. Grazie al reformer si può individualizzare l'allenamento sulle caratteristiche del cliente. Per partecipare è necessario essere tesserati per l'anno in corso come soci
IDA - International Dance Association
Corso di formazione professionale
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Due giornate nelle quali si imparerà a utilizzare il cadillac nelle sue tecniche di base e – nel corso della seconda – le sue applicazioni avanzate.
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Due giornate nelle quali si imparerà a utilizzare il cadillac nelle sue tecniche di base e – nel corso della seconda – le sue applicazioni avanzate.
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La danza è una forma di esperienza artistica e il movimento è il suo sensibile strumento d'espressione. Attività di espressione e comunicazione crea forme corporee significanti, coscienti ed intenzionali. La danza contemporanea stimola ogni persona ad esplorare la propria sensibilità, la propria
ANANDA a.s.d
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Per una specializzazione avanzata, il weekend è finalizzato all'apprendimento delle tecniche di insegnamento applicate a due attrezzi estremamente versatili: il reformer e la wunda chair. Grazie a questi due attrezzi sarà possibile avere un quadro completo del pilates.
IDA - International Dance Association
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Tecniche ed esercizi per il programma fitness rivolto alla postura È il programma di maggior successo degli ultimi anni. Forza e flessibilità migliorano attraverso sequenze di esercizi di allungamento, stabilizzazione, tonificazione. Nata come ginnastica riabilitativa, oggi il metodo Pilates si è
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Il weekend è organizzato per l'apprendendimento delle tecniche di esercizio relativi a una serie di piccoli attrezzi molto popolari nel Pilates: foam roller, ring, soft ball ed elastiband. Grazie alle tecniche e alle sequenze fornite durante il corso, si potranno strutturare lezioni col supporto
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Il Tai Chi Ch'uan o Taijiquan è un'antica arte cinese basata sul movimento: essendo parte del repertorio terapeutico della Medicina Tradizionale Cinese è considerato un metodo per il mantenimento od il recupero della salute, oltre che un arte marziale. Il Tai Chi è arte del movimento, meditazione,
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Master certificato ICF. Al termine del corso i partecipanti avranno acquisito competenze pratiche e conoscenze teoriche sufficienti per operare nell'ambito del miglioramento di una performance specifica, sia essa svolta in ambito sportivo, aziendale o personale.
CIF.I. Scrl
Master
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Il kung fu del monastero di Shaolin in Cina è una delle piu' antiche arti marziali cinesi si contraddistingue per il suo lavoro completo composto di piu' parti : tecniche di difesa e attacco, meditazione, allenamento e studio delle armi tradizionali.
Centro Culturale Khatawat
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Questa iniziativa viene organizzata per la Scuola dello Sport del CONI Per coloro che organizzano eventi sportivi la principale sfida è rappresentata dalla capacità di progettazione e gestione di una manifestazione in ambito sportivo, riuscendo a raggiungere gli obiettivi definiti in sede di
Ologramma Comunicazione e Formazione S.r.l.
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Disciplina acrobatica che consiste nel saltare in acqua lanciandosi da un trampolino o piattaforma di diversa altezza; Rivolta a ragazzi ed adulti richiede tecnica, elasticità e completa padronanza della muscolatura. TUFFI ADULTI (da 90' e 60') Corso per persone dai 16 anni in su. Pre-requisiti del
Milano Sport S.p.A.
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tra 250 € e 500 €
Disciplina acrobatica che consiste nel saltare in acqua lanciandosi da un trampolino o piattaforma di diversa altezza; Rivolta a ragazzi ed adulti richiede tecnica, elasticità e completa padronanza della muscolatura. TUFFI ADULTI (da 90' e 60') Corso per persone dai 16 anni in su. Pre-requisiti del
Milano Sport S.p.A.
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Disciplina acrobatica che consiste nel saltare in acqua lanciandosi da un trampolino o piattaforma di diversa altezza; Rivolta a ragazzi ed adulti richiede tecnica, elasticità e completa padronanza della muscolatura. TUFFI ADULTI (da 90' e 60') Corso per persone dai 16 anni in su. Pre-requisiti del
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Con il corso per diventare Istruttore Acquagym E Hydrobike, non sarai solo un professionista del fitness, sarai un libero professionista in grado di creare reddito, gestire business, generare un reale vantaggio in favore della persona che segui, specialmente se in età più avanzata. Mix di
Fitnessway
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199 €